摘要：根据最新标准，血糖正常值范围因人群不同而有所差异。空腹血浆葡萄糖（FPG）正常值为3.9-5.5mmol/L，餐后2小时血糖（2hPG）应小于7.8mmol/L。具体标准可能因年龄、健康状况和个体差异而有所不同。建议定期进行血糖检测，以了解自己的血糖状况，并在必要时咨询医生。

根据以上建议，可以对文章进行如下修改和补充：

引入案例或故事

在文章开头，可以加入一个关于血糖异常导致的糖尿病并发症的真实案例或故事，以此突出血糖值的重要性，引起读者的共鸣和兴趣。

“张先生是一位中年白领，由于长期工作压力大、饮食不规律，最近发现自己经常口渴、乏力，经过检查发现血糖值偏高，由于及时发现并控制，避免了糖尿病及其并发症的发生。”

添加相关图表或统计数据

在介绍血糖正常值范围、最新标准以及糖尿病的严重性时，可以加入一些相关的图表或统计数据，使得文章更具说服力。

1、血糖正常值范围及最新标准的对比图表

2、糖尿病的全球发病率及增长趋势数据

3、糖尿病并发症的危害及发生率统计数据

具体章节的修改和补充

1、在“血糖正常值范围概述”部分，可以加入一些关于不同年龄、不同人群血糖正常值的区别和注意事项。

2、在“血糖监测的重要性及方法”部分，可以详细介绍一些血糖监测的实际案例，如何正确使用血糖仪、动态血糖监测系统的使用方法和注意事项等。

3、在“如何保持血糖正常”部分，可以加入一些成功的糖尿病管理案例，分享一些保持血糖正常的生活经验和心得。

通过以上修改和补充，文章将更生动、易于理解，更具说服力，帮助读者更好地关注和管理自己的血糖水平。